Секс после 50 лет продлевает жизнь при соблюдении важного условия — исследование

Сексуальная активность после 50 лет может продлить жизнь и сохранить здоровье, если соблюдается одно важное условие. К такому выводу пришли учёные Массачусетского университета (США) после анализа влияния интимной жизни на продолжительность жизни мужчин.

Уже давно известно, что регулярная половая жизнь способствует выработке эндорфина — «гормона счастья», который не только улучшает эмоциональное состояние, но и положительно влияет на физическое здоровье. Однако новые данные показали, что максимальная польза достигается, если половой акт продолжается около 6-8 минут.

Как поясняют ученые, именно такой промежуток времени необходим организму, чтобы выработать достаточное количество эндорфина, влияющего на укрепление иммунной системы и замедление процессов старения.

Интересно, что влияние сексуальной активности на здоровье и долголетие наблюдается преимущественно у мужчин. Учёные объясняют это тем, что в организме мужчины заложена взаимосвязь между возможностью продолжения рода и сроком его жизни.

В природе большинство видов животных живет только до тех пор, пока может размножаться. И хотя современный человек вышел за рамки чисто биологических законов, связь между сексуальной активностью и поддержанием физического здоровья остаётся актуальной для представителей мужского пола.

Для женского организма такой корреляции не наблюдается, так как его способность к воспроизводству ограничена возрастными изменениями.

Отсюда следует, что регулярные и длительные сексуальные контакты могут замедлить процессы старения у мужчин, поскольку поддерживают этот «сигнал» для организма.

Таким образом, вывод ученых предельно ясен: для того чтобы сексуальная активность положительно влияла на продолжительность жизни, важно соблюдать оптимальную продолжительность акта — около 6-8 минут.