Магнитная буря сегодня, 18 сентября достигнет опасных уровней. Появились новые подробности
Какова будет сила магнитной бури в среду, 18 сентября 2024 года? Этот вопрос волнует множество метеочувствительных людей, которые имеют основания для беспокойства из-за неблагоприятной геомагнитной ситуации.
Магнитная буря сегодня, 18 сентября 2024: обзор дня
Сегодняшняя среда станет ещё одним неблагоприятным днём для тех, кто остро реагирует на изменения погоды. Как известно, накануне на Земле началась сильная магнитная буря, которая во вторник в своих максимальных значениях почти достигла уровня в 7 баллов. Это очень серьёзно, предупреждают специалисты.
Сегодня также будут наблюдаться мощные геоудары. Согласно предварительным данным, наибольшая активность геоударов ожидается в период с 10:00 до 12:00 по московскому времени. Интенсивность геоударов составит 5 баллов.
Как защитить организм от воздействия магнитных бурь
Также необходима своевременная диагностика заболеваний: по результатам анализов и ЭКГ терапевт сможет выявить существующие отклонения и направить пациента на дополнительные, более глубокие обследования сердечно-сосудистой системы. Поэтому не следует забывать о диспансеризации и профилактических осмотрах.
Невролог рассказала, как пережить магнитную бурю на рабочем месте
Уже несколько дней россиян активно предупреждают о сильнейшей магнитной буре, которая обрушилась на Землю. Несмотря на то, что о данном событии было известно заранее, подготовиться к нему смогли не все. Не у каждого есть возможность остаться дома в этот непростой период.
Оказалось, что во время магнитной бури рекомендуется чаще делать перерывы. По словам эксперта, в такие моменты человек может столкнуться с головной болью, повышенной утомляемостью и нарушением сна. Очевидно, что такие симптомы отрицательно влияют на качество работы, сообщает NEWS.RU.
Сколько должен длиться перерыв, чтобы человек почувствовал себя лучше?
На самом деле, требуется не так много времени. Эксперт Демьяновская отметила, что метеочувствительному взрослому достаточно примерно 5-10 минут перерыва каждые полтора-две часа, чтобы временно снизить усталость. Эффект будет более заметен, если ночной сон составит не менее 8 часов.
Кроме того, не следует забывать о водном балансе и правильном питании. Лучше всего употреблять около 1,5 литра чистой воды в день, а для перекуса выбирать продукты, богатые белками, углеводами и полезными жирами.