Смартфонный удар по сердцу: новое исследование пугает
Мобильная связь и болезни сердца: ученые бьют тревогу.
Канадские ученые опубликовали результаты масштабного исследования, которое связывает регулярное использование мобильных телефонов с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании приняли участие более 444 тысяч человек, которые в период с 2006 по 2010 годы рассказали о своих привычках использования смартфонов.
Оказалось, что у тех, кто часто звонил по мобильному телефону, в дальнейшем чаще диагностировали ишемическую болезнь сердца, инсульт и другие сердечные патологии. Ученые связывают это с воздействием электромагнитных полей, излучаемых телефонами. Эти поля могут нарушать работу эндокринной системы и вызывать сбои в регуляции сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, исследователи отметили, что на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний также влияют такие факторы, как нарушения сна и повышенный уровень стресса, которые часто сопровождают чрезмерное использование гаджетов.
Несмотря на то, что исследование выявило связь между использованием мобильных телефонов и сердечно-сосудистыми заболеваниями, нельзя утверждать, что смартфоны являются прямой причиной этих заболеваний. Возможно, существует множество других факторов, которые также играют роль.
Рекомендации:
- Ограничьте время, проводимое за смартфоном. Особенно важно ограничить использование телефона перед сном, чтобы не нарушать режим сна.
- Делайте перерывы в использовании телефона. Даже короткие перерывы могут помочь снизить нагрузку на организм.
- Используйте наушники или гарнитуру. Это поможет снизить воздействие электромагнитных полей на голову.
- Следите за своим здоровьем в целом. Регулярно проходите медицинские осмотры, следите за своим питанием и физической активностью.
