Врач назвала продукты, опасные для пожилых людей

Назван самый опасный продукт для людей старше 50 лет – проверьте свой рацион.

Медицинские специалисты все чаще обращают внимание на важность корректировки питания пожилых людей, учитывая возрастные изменения в организме. Гастроэнтеролог Центра молекулярной диагностики Роспотребнадзора София Кардашова назвала продукты, которые следует исключить из рациона пенсионеров, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

Еще одним источником потенциальной угрозы являются жирные, жареные, острые и пряные блюда. Подобная пища агрессивно воздействует на слизистую оболочку желудка, которая с возрастом становится более уязвимой из-за замедленной регенерации. Кардашова также отметила, что консервы и колбасы, содержащие большое количество соли, могут способствовать возникновению отеков и повышению артериального давления.

Диетологи также предупреждают о необходимости ограничения потребления красного мяса, особенно жирного. Его частое употребление связано с повышенным риском развития рака кишечника у людей старше 50 лет.

Кроме того, врач-диетолог Оксана Михалева советует ограничить употребление молочных продуктов высокой жирности, хлебобулочных изделий из муки высшего сорта, а также промышленной выпечки, конфет и шоколада. Эти продукты могут способствовать развитию ожирения, диабета и гипертонии.

Эти меры помогут пожилым людям сохранить здоровье и снизить риск развития серьезных заболеваний, связанных с неправильным питанием.